เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงจากมะเร็งเต้านม มีข้อแนะนำ 4 ประการ ง่าย ๆ คือ การรับประทาน และการไม่รับประทาน ทำในสิ่งที่ควรทำ และละสิ่งที่ไม่ควรทำจำให้ขึ้นใจ

ก่อนหน้านี้เรามักได้ยินแต่ว่า สวมรองเท้า ส้นสูงมีแต่ผลเสียและให้โทษ จนสาวๆ ขยาดไปตามๆ กัน และเลี่ยงที่จะสวมส้นสูงหากไม่จําเป็นจริงๆ ทว่า ตอนนี้มีการวิจัยออกมาแล้วว่า การสวมรองเท้าส้นสูงนั้น แท้จริง กลับช่วยเสริมให้สาวๆ เสน่ห์แรงขึ้น

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยู่ในกลุ่มสาวออฟฟิศสมัยใหม่และมีไลฟ์สไตล์การทำงาน แบบนั่งกับโต๊ะวันละเกือบ 8 ชั่วโมง ต้องวุ่นวายอยู่กับเอกสารกองโต

คนที่นอนมากกว่า 8 ชั่วโมง/วันเสี่ยงสมองเสื่อมอัลไซเมอร์เพิ่ม 2 เท่า อันตรายนี้พบในคนที่นอนตื่นสายและนอนตอนบ่ายเช่นกัน

ยาปฏิชีวนะ หรือยาแก้อักเสบ ใช้รักษาอาการป่วยที่มีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรีย แต่ถ้านำมาใช้ไม่ถูกกับโรคหรือนำมาใช้ในปริมาณที่มากเกินไป นานวันเข้า เชื้อแบคทีเรียอาจจะเปลี่ยนแปลงลักษณะทางพันธุกรรมให้ทนต่อฤทธิ์ยา จึงทำให้การรักษาไม่ได้ผลหรือที่เรียกกันว่า อาการดื้อยา

สมัยเด็ก ๆ เราจะได้ยินกันบ่อย ๆ ว่าใครเป็นตากุ้งยิงแสดงว่าคนนั้นไปแอบดูใครอาบน้ำมา นับเป็นเรื่องล้อกันขำ ๆ แต่คนที่เป็นคงไม่ขำด้วย เพราะมีอาการเจ็บร่วมด้วย

เด็ก ๆ อยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต ร่างกายจึงต้องการสารอาหารที่มีคุณค่าและมีประโยชน์เอามาช่วยบำรุงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งเด็ก ๆ ไม่รู้หรอกว่าอะไรดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพของเขา ฉะนั้นก็เป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่แล้วล่ะที่จะต้องคอยแนะนำเรื่องอาหารการกินให้กับเด็ก ๆ

คุณพ่อคุณแม่ที่อยากจะเลือกซื้อคาร์ซีทสำหรับเด็ก ๆ คงกำลังกังวลกันอยู่ใช่ไหมคะว่า จะเลือกยี่ห้อไหน แบบไหนดี ที่จะช่วยปกป้องเด็ก ๆ ได้ดีที่สุด

ไม่ว่าใครก็อยากให้ลูกของตัวเองเป็นเด็กว่านอนสอนง่าย เพื่อเติบโตขึ้นไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดีทั้งนั้นแหละ ซึ่งการจะทำแบบนั้นได้ คุณก็คงต้องส่งเสริมนิสัยที่ดีให้ลูกตั้งแต่ยังเด็ก ด้วยการค่อย ๆ สอนให้เขาได้รู้จักมีความรับผิดชอบมากขึ้นผ่านกิจกรรมง่าย ๆ

วันหยุดทั่วไปเราก็มักจะเห็นคุณพ่อคุณแม่จูงมือเด็ก ๆ ไปช้อปปิ้ง เดินเล่นตามสวนสาธารณะ หรือออกไปเที่ยวต่างจังหวัด แต่ช่วงฤดูฝนแบบนี้คุณพ่อคุณแม่ก็คงเป็นห่วงสุขภาพของเด็ก ๆ ก็เลยไม่กล้าพาพวกเขาออกมาเที่ยวนอกบ้านกันสักเท่าไหร่