|
เมื่อไม่นานมานี้ โซมี (Somi) ได้ร่วมถ่ายแบบและให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร W Korea
สาวๆหลายคนคงชื่นชอบหุ่นของโซมี ซึ่งเธอได้เปิดเผยเคล็ดลับการออกกำลังกายไว้ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ด้วย
เมื่อถามว่า “ตอนนี้คุณกำลังอินกับการออกกำลังกายอะไร?”
โซมีตอบว่าเธอกำลังสนุกกับการเล่นพิลาทิส ซึ่งเธอเล่นต่อเนื่องมา 4-5 ปีแล้ว “ฉันเล่นพิลาทิสมา 4-5 ปีแล้วค่ะ”
โซมีเล่าว่าเมื่อไม่นานมานี้ เธอมีเทรนเนอร์ส่วนตัว และได้ผลมาก “สำหรับฉันมันได้ผลมากเลยค่ะ”
โซมีชื่นชอบการเล่นกีฬาอยู่แล้ว และเธอบอกว่าการออกกำลังกายทำให้เธอมีพลังและรู้สึกสนุก
“เวลาออกกำลังกาย ฉันรู้สึกว่าพลังของฉันเพิ่มขึ้น และตอนนี้ ฉันสามารถยกน้ำหนักที่มากขึ้นได้ ฉันรู้สึกพอใจกับการออกกำลังกายค่ะ” – โซมี
สำหรับอาหารที่โซมีชื่นชอบอยู่ในตอนนี้คือ Muksabal (ซุปวุ้นลูกโอ๊ค)
“ฉันควบคุมอาหารในช่วงโปรโมท เพราะฉันนั้นอาหารที่ฉันชอบในช่วงนี้คือ มุกซาบัล” – โซมี
นอกจากจะมีปริมาณแป้งที่เหมาะสำหรับคนไดเอทแล้ว เมนูนี้ยังมีรสชาติอร่อยอีกด้วย
“มันอร่อยมากเลยค่ะ ไม่จืดเกินไป แต่แทบจะไม่มีแคลอรี่เลย ฉันเลยของแนะนำมุกซาบัล” – โซมี
ชมวิดีโอของโซมีเต็มๆข้างล่างนี้เลย: