เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

ผิวพรรณเป็นส่วนประกอบของร่างกายที่มีพื้นที่มากที่สุด ปัญหาที่เกิดขึ้นกับผิวพรรณจึงมีมากมายหลากหลายตามไปด้วย เพราะฉะนั้นเราจึงต้องถนอมส่วนนี้ของร่างกายให้ดีเป็นพิเศษ ผิวสวย ๆ ดูสะอาด และบ่งบอกถึงความเป็นคนเอาใจใส่ดูแลตัวเอง ถ้าอย่างนั้นลองมาดู เคล็ดลับการดูแลผิวในทุก ๆ วัน ที่เรานำมาฝากกันดีกว่าค่ะ

1. สาวที่มีผิวบอบบาง ให้ลดจำนวนครั้งในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการรักษาสิวแบบเข้มข้นลง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก และสารที่ออกฤทธิ์ค่อนข้างแรงกับผิวอยู่จำนวนหนึ่ง อันเป็นสาเหตุให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายหากใช้เป็นประจำทุกวัน ลองเปลี่ยนเป็นใช้เพียงวันเว้นวัน หรือเว้นสองวันก็จะเหมาะกับสภาพผิวบอบบางมากกว่า

2. ผิวที่ถูกแดดจนกระดำกระด่างไม่สม่ำเสมอกัน ก็สามารถทำให้ดูเรียบเสมอขึ้นได้ ด้วยการหมั่นใช้เกลือผสมน้ำมะนาวขัดถูผิวบริเวณนั้นเบา ๆ แล้วผิวที่คล้ำก็จะค่อย ๆ ขาวขึ้นและเสมอกันผิวบริเวณข้างเคียง

3. หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ประสบกับปัญหาสิวที่บริเวณไรผมและหน้าผาก แบบทำอย่างไรก็ไม่หายไปสักที แต่พบว่าจะอาการดีขึ้นเมื่อเปลี่ยนทรงผมไม่ให้ลงมาปรกหน้าปรกตา สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวดังกล่าว อาจมาจากผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมที่คุณใช้ ตั้งแต่แชมพู ครีมคอนดิชั่นเนอร์ เซรั่มใส่ผม ซึ่งมีสารบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ ซึ่งส่วนผสมที่มีคุณสมบัติบำรุงผมอาจกระตุ้นให้เกิดสิวได้ ลองเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมสูตรที่มีความเข้นข้นน้อยลง รวมถึงใช้คอนดิชั่นเนอร์และทรีตเม้นต์กับส่วนปลายผมเท่านั้น ก็จะช่วยลดการเกิดที่ไรผมและหน้าผากได้

4. หากคุณเป็นคนที่ทำการสครับผิวหน้าทุก ๆ สัปดาห์ จนติดเป็นนิสัย แต่กลับลืมหยิบสครับติดกระเป๋าไปด้วยยามที่ต้องเดินทางไปต่างถิ่นหลาย ๆ วัน หรือสครับที่ใช้เป็นประจำหมดและยังไม่มีเวลาไปหาซื้อใหม่ วัตถุดิบในห้องครัวอย่าง "น้ำตาล" ก็สามารถนำมาใช้เป็นสครับแบบบฉุกเฉินได้ เพียงใช้น้ำตาลจำนวนหนึ่งผสมกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่คุณใช้ เพียงเท่านี้คุณก็ได้สูตรสครับโฮมเมดสำหรับเวลาฉุกเฉินแล้ว (จะประยุกต์ใช้เป็นสูตรสครับสำหรับผิวการด้วยก็ได้นะจ๊ะ)

5. ใคร ๆ ก็บอกว่าอย่าบีบแคะแกะเกาสิวบนใบหน้าตัวเอง และแม้ตัวคุณเองก็รู้ถึงข้อควรปฏิบัตินี้ดี แต่ก็ยังอดใจไม่ได้ที่จะจัดการกับสิวเม็ดเป้งด้วยตัวเอง เช่นนั้นก็ขอให้เลือกใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมและสะอาด ทำอย่างเบามือ (หากกดไม่ออกห้ามเค้นเด็ดขาด) และตามด้วยการแต้มยาเสมอ

6. หากเจลหรือโฟมโกนหนวด (ที่คุณผู้หญิงเองก็นำมาใช้ได้ในการโกนจนหน้าแข้งหรือรักแร้) ที่คุณใช้เป็นประจำหมดลง และคุณก็ไม่อยากเสี่ยงกับอาการผิวหนังระคายเคืองจากการโกน ของใกล้ตัวในห้องน้ำอย่างโลชั่น ครีมคอนดิชั่นเนอร์ หรือออยล์ทาผิวก็สามารถนำมาใช้แก้ขัดแทนผลิตภัณฑ์หล่อลื่นเพื่อการโกนได้เช่นกันค่ะ

7. กฏการแต่งหน้าสำหรับผู้ที่มีผิวเสี่ยงเป็นสิวได้ง่าย คือต้องรักษาความสะอาดอย่างดีเยี่ยม ให้แต่งหน้าหลังจากเพิ่งล้างหน้าเสร็จใหม่ ๆ เท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสและปนเปื้อนระหว่างแบคทีเรียบนใบหน้ากับเครื่องสำอาง และแปรงแต่งหน้า นอกจากนี้ต้องหมั่นล้างอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นประจำด้วย

8. ในหน้าร้อนหลายคนมีปัญหาเป็นสิวที่แผ่นหลัง จัดการกับปัญหานี้ได้ด้วยการใช้ครีมหรือเจลอาบน้ำสำหรับจัดการปัญหาสิว (ซึ่งมักมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก) เพื่อทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขนเป็นพิเศษ และช่วยผลัดผิวไปในตัวด้วย

9. หากพบว่ามีตุ่ม ๆ คล้ายสิวผดขึ้นที่บริเวณบริเวณหลังแขน นั่นหาใช่สิวไม่ แต่เป็นอาการหนึ่งของขนคุดต่างหาก อันเกิดจากต่อมไขมันผลิตไขมันขึ้นมาอุดตันที่รูขุมขน เพื่อจัดการกับปัญหานี้ เลี่ยงการสครับซึ่งจะยิ่งทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองโดยใช่เหตุ แต่ให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของกรดแลคติกหรือกรดไกลโคลิกแทน ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไขมันก่อตัวปิดรูขุมขนได้

10. หากคุณมีอาการผิวแห้งมากจนเกิดอาการแห้งแตกที่ริมฝีปาก (ทั้งสองข้าง หรือข้างใดข้างหนึ่ง) สาเหตุที่แท้จริงอาจมากกว่าแค่ผิวแห้งธรรมดา แต่เกิดจากการขาดวิตามินจำเป็นที่จะช่วยคงผิวให้มีสุขภาพดี อย่างวิตามินบี ธาตุเหล็ก ให้หันไปรับประทานอาหารที่ให้สารอาหารเหล่านี้ หรือปรึกษาแพทย์เพื่อรับประทานอาหารเสริม อย่างพวกมัลติวิตามิน แคลเซียม กรดโอเมก้า 3 และกรดฏฟลิก ก็จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น ทั้งยังช่วยเสริมบำรุงในส่วนอื่นไปพร้อมกันได้อีกด้วย


เคล็ดลับหลากหลายนี้ล้วนแต่เป็นเรื่องใกล้ตัวเพื่อให้ผิวสวยสุขภาพดีทั้งนั้น อย่าลืมนำไปใช้กันให้ได้นะคะ

ข้อมูลจาก

http://www.kapook.com