ทาเคอุจิ มิยู (Takeuchi Miyu) อดีตผู้ร่วมแข่งขันรายการ Produce 48 เผยตารางฝึกซ้อมสุดโหดของเธอ
2021-07-07 11:59:08
Advertisement
คลิก!!!

ทาเคอุจิ มิยู (Takeuchi Miyu) วัย 25 ปี เดบิวต์ในฐานะเกิร์ลกรุ๊ป J-Pop วง AKB48 มามากกว่า 10 ปี และเธอเคยเข้าร่วมรายการ Produce 48 รายการเซอร์ไววัลค้นหาสมาชิกของวง IZ*ONE โดยเธอตกรอบไปในอันดับที่ 17 และได้ออกจากวง AKB48 เพื่อร่วมงานกับ Mystic Story เธอเป็นอีกคนที่แฟนคลับหลายคนตั้งหน้าตั้งตารอคอยผลงาน แต่น่าเสียดายที่เธออกจากบริษัทไปเมื่อเดือนพฤษภาคม

ตอนนี้เธอมีช่อง YouTube ชื่อว่า MiyuTube โดยเธอได้เล่าเรื่องสมัยที่เป็นเด็กฝึกหัดในวงการเคป็อป และตารางฝึกซ้อมสุดโหดของตัวเอง

มิยู เปิดเผยว่าเธอต้องซ้อมตั้งแต่วันจันทร์ - เสาร์ ได้พักแค่วันเดียว และแต่ละวันซ้อม 9 – 10 ชั่วโมง

แต่ละวันจะประกอบไปด้วย 2 ส่วนคือ คลาสเรียน และฝึกซ้อมเอง มิยูเล่าว่าคลาสเรียนจะจัดให้เหมาะกับความสามารถของเด็กฝึกหัดแต่ละคน เป็นบทเรียนที่ต้องเข้าเรียน และเด็กฝึกหัดใน Mystic Story ใช้เวลาแต่ละวันไปกับส่วนนี้

สำหรับการฝึกซ้อมด้วยตัวเอง มิยูทำสมุดบันทึกว่าวันนี้จะทำอะไร ตอนแรกเธอไม่อยากโชว์ลิสต์ให้ดู แต่เธอตัดสินใจโชว์ตัวอย่างเล็กน้อย

ลิสต์สิ่งต้องทำเป็นช่วงที่มิยูเพิ่งเข้าไปเป็นเด็กฝึกหัด หนึ่งในนั้นคือการดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรต่อวัน นอกจากนี้ยังต้องฝึกการหายใจก่อนจะเริ่มเรียนร้องเพลง

จากนั้นมีการฝึกร้อง และ เต้นพื้นฐานประจำวัน การฝึกนั้นหนักมากว่าสมัยเป็นไอดอล J-Pop มิยูบอกว่าเธอต้องเริ่มเรียนใหม่จากพื้นฐาน ตั้งแต่การเคลื่อนไหวตัวในการเต้น จากนั้นตารางการฝึกเต้นของเธอก็มากขึ้น

จากนั้นมิยูได้เปิดเผยตารางฝึกในช่วงครั้งหลังของการเป็นเด็กฝึกหัด เธอยังคงมีสิ่งที่ควรทำ คือการดื่มน้ำหลายลิตรต่อวัน มิยูเพิ่มการซิทอัพ, วิเคราะห์ดนตรี และอีกมากมายในลิสต์หลังของเธอ เธอมีสมุดจำเนื้อเพลงหลายเล่ม รวมถึงคำแปล และเขียนว่าเธอจะแสดงออกมาให้ดีมากขึ้นได้อย่างไร

ตารางฝึกที่แน่นมาก ทำให้มิยูไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง “ชีวิตของฉันมีแต่หอและบริษัท” เธอเล่า เธอบอกว่าต้องเดินทางไปสำนักงานใหญ่ของ Mystic Story แน่นอนว่าหากเธอยังคงทุ่มเทฝึกฝนต่อไป ทุกความพยายามอย่างหนักได้รับผลตอบแทนในท้ายที่สุดแน่นอน

ที่มา: MiyuTube????

onlyfans leaked xxx onlyfans leaked videos xnxx 2022 filme porno filme porno
.



Latest





เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดการใช้คุกกี้ได้ที่ “นโยบายการใช้คุกกี้”   ยอมรับ   นโยบายการใช้คุกกี้ X