เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

สาว ๆ หลายคนสร้างหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการเข้าฟิตเนสเป็นประจำ แต่บางครั้งหลังการออกกำลังกายจนได้เหงื่อและผมเผ้าเริ่มยุ่งเหยิงแล้ว สาว ๆ ก็มีธุระที่ต้องไปต่อ หรืออาจจะเป็นเพียงแวะทานอาหารเบา ๆ ก่อนกลับบ้าน แต่จะให้ออกจากฟิตเนสไปทั้ง ๆ ที่ผมเผ้ายังกระเซอะกระเซิงจากการออกกำลังกายแบบนี้ก็ดูไม่เหมาะนัก แต่ถ้าจะสระและเซ็ทผมใหม่ก็เสียเวลามากเกินไป วันนี้เราเลยนำวิธีจัดการกับผมยุ่งเหยิงหลังการออกกำลังกายมาฝากกันค่ะ

1. แก้ปัญหาผมลีบด้วย Volumizing Spray

หลาย ๆ คนมีปัญหาความชื้นจากเหงื่อทำให้ผมลีบติดหนังศรีษะ ปัญหานี้สามารถแก้ได้ง่าย ๆ โดยการใช้สเปรย์ที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผมอย่าง Volumizing Spray ที่มีให้เลือกใช้หลายยี่ห้อ รอจนผมเริ่มแห้ง แล้วจึงสเปรย์ Volumizing Spray ลงไปที่โคนผม จากนั้นใช้นิ้วมือสางเพื่อให้ผมกระจายตัวไม่ลีบแบน นอกจากสเปรย์นี้จะทำให้ผมมีวอลลุ่มไม่ลีบติดหนังศรีษะแล้ว ยังช่วยให้ผมนุ่มและจัดทรงได้ง่ายขึ้นด้วย

2. เป่าด้วยลมร้อน

แบ่งผมออกเป็นช่อ ขนาดกลาง ๆ แล้วใช้หวีแปรงแบบกลมหวีผม โดยใช้หวีม้วนผมเข้ามาจนถึงโคน แล้วเป่าด้วยลมร้อนประมาณ 10 วินาที ทำเช่นนี้ไปเรื่อยจนทั่วศรีษะ แต่หากคุณมีผมที่ตรงมาก ๆ สามารถเปลี่ยนจากหวีกลมเป็นหวีแปรงธรรมดา ส่วนสาวผมหยิกหรือผมดัดลอนสามารถใช้นิ้วมือช่วยจัดทรงได้เลย การเป่าด้วยลมร้อนในระยะเวลาสั้น ๆ เช่นนี้จะช่วยให้เหงื่อแห้งเร็วขึ้น และยังทำให้ผมเข้าทรงเรียบร้อยด้วย

3. หวีผมช้า ๆ

เมื่อมีการออกกำลัง กาย แน่นอนว่าเหงื่อย่อมต้องออก และทำให้เส้นผมชื้นขึ้น ในขณะที่ผมมีความชื้น เกล็ดผมจะคลายตัว และทำให้ผมอ่อนแอกว่าปกติ เพราะฉะนั้นหากต้องการใช้เครื่องมือตกแต่งทรงผมใด ๆ ควรรอให้หายชื้นเสียก่อน ยิ่งเมื่อหวีผม การดึงทึ้งเส้นผมแรง ๆ จะทำให้ผมเสียได้ง่าย ใจเย็นลงสักนิด แล้วค่อย ๆ หวีผมช้า ๆ ทั้งนี้การทิ้งเวลาให้หวีได้สัมผัสกับเส้นผมนานขึ้น จะทำให้ผมเรียงตัวได้ดีขึ้นด้วย แต่หากผมยังชื้นจากเหงื่ออยู่มาก ให้เป่าด้วยลมร้อนเพื่อช่วยให้แห้งเร็วขึ้นได้ค่ะ

4. ผมสปริงตัวสวยด้วยออยล์ใส่ผม

หลังจากที่ผมแห้งเแล้ว หยดออยล์ใส่ผมเล็กน้อยที่ฝ่ามือ ถูมือให้ออยล์กระจายตัว แล้วใช้นิ้วสางผมให้ทั่ว จากนั้นเป่าผมด้วยลมร้อนโดยถือไดร์เป่าผมให้ห่างจากศรีษะประมาณ 6 นิ้ว เสร็จแล้วใช้มือจัดผมให้เช้าทรงอีกครั้ง แล้วคราวนี้คุณก็จะเดินออกจากฟิตเนสกับผมเด้งสวยเช่นเดียวกับตอนที่คุณเข้ามาได้แล้วค่ะ

ก่อนจะจากกัน ยังมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ มาฝากกันอีกประการหนึ่ง เพราะคิดว่าคงมีหลาย ๆ คนที่ผ่อนคลายร่างกายและกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า หลังเหน็ดเหนื่อยจากการออกกำลังกาย ด้วยการอาบน้ำอุ่น หรือ การอบซาวน่า แต่ความร้อนเหล่านี้ก็สามารถทำร้ายเส้นผมให้แห้งเสียได้เช่นกัน เพื่อป้องกันเส้นผมจากการถูกทำลาย ชโลมครีมนวดผมบาง ๆ ให้เคลือบทั่วเส้นผม แล้วพันทับด้วยผ้าขนหนู หลังเสร็จจากการผ่อนคลายร่างกายแล้ว จึงล้างผมด้วยน้ำเย็น ด้วยวิธีนอกจากจะป้องกันไม่ให้ผมถูกทำร้ายจากความร้อนแล้ว ยังเป็นการบำรุงผมไปในตัวอีกทางหนึ่งด้วย

เป็นอย่างไรบ้างคะ กับการจัดการทรงผมที่กระเซอะกระเซิงหลังการออกกำลังกายให้กลับเข้าที่เป็นทรงอีกครั้ง โดยไม่ต้องยุ่งยากสระและเซ็ทผมใหม่ เพียงแค่จัดการเส้นผมแบบง่าย ๆ ด้วยอุปกรณ์ไม่กี่ชิ้น เท่านี้คุณก็สามารเดินออกจากฟิตเนสได้อย่างมั่นใจ ว่าผมคุณสวยเรียบร้อยแน่นอน แบบที่ว่าไม่บอกไม่รู้จริง ๆ นะเนี่ยว่าเพิ่งไปออกกำลังกายมา

ข้อมูลจากกระปุกดอดคอม