วิธีที่จะช่วยชะลอ ความเสื่อมโทรมของร่างกาย (ดาราเดลี่)

ให้เกิดขึ้นช้าที่สุดทําได้ค่ะ ถ้าคุณรู้จักการบํารุงอย่างถูกวิธี

การบํารุงผิวพรรณจากภายนอก

ในที่นี้ มักจะมีในรูปเครื่องสําอางบํารุงผิวพรรณชนิดต่างๆ ที่ผลิตออกมา ซึ่งจะมีความหลากหลายทั้งรูปแบบและชนิดสารสําคัญที่เติมลงไป ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการบํารุงประเภทนี้ มักจะออกฤทธิ์ได้เฉพาะบริเวณที่เป็นผิวหนังชั้นตื้นๆ เท่านั้น

ซึ่งในส่วนนี้จะต้องพิจารณาถึงเทคโนโลยีในการผลิตเครื่องสําอางชนิดนั้นๆ ออกมา ว่ามีระบบการนําส่งผ่านตัวยาสําคัญที่จะบอกถึงประสิทธิภาพของเครื่องสําอางชนิดนั้นได้มากน้อยเพียงใด

การบํารุงผิวพรรณจากภายใน

โดยการสร้างพฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้อง เพื่อจะได้รู้จักเลือกทานอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง รวมทั้งการทานผลิตภัณฑ์ที่ให้สารอาหารซึ่งสามารถซ่อมแซมและบํารุงโครงสร้างผิวได้

ในที่นี้ ได้แก่ Collagen ซึ่งจัดเป็นหนึ่งในโปรตีนคุณภาพสูง, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A & Beta-carotene, Zinc และ Grape Seed Extract ซึ่งมีอยู่ในพืชผักผลไม้ และธัญญาหารหลายชนิด

ข้อมูลจากกระปุกดอดคอม