อันตรายของวิตามินซี (ชีวจิต)

          เพราะมีงานวิจัยมากกว่า 30 ชิ้นในปี 2007 ที่ยืนยันว่า วิตามินซีป้องกันหวัดได้ ผู้คนเลยเชื่อตามนั้น และแห่แหนกันซื้อวิตามินรสเปรี้ยวชนิดเม็ดมากินกัน อย่างเอาเป็นเอาตาย โดยเฉพาะช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ 2009 ระบาด

          แต่คุณรู้หรือไม่ หากกินวิตามินชนิดละลายในน้ำตัวนี้มากเกินไป อาจทำให้เกิด

          นิ่วในไต

          ปวดท้อง

          อาการเลือดออกในเด็ก

          รู้อย่างนี้แล้ว เชื่ออาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูชีวจิตตั้งนานแล้ว (ควรกินวันละ 500-1000 มิลลิกรัม) เพื่อความถูกต้องและสมดุลในการบริโภค

 

ข้อมูลจากกระปุกดอทคอม