โรคอ้วนเป็นภัยเงียบที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเส้นเลือดสูง สาเหตุที่สำคัญของโรคอ้วนมี 2 สาเหตุหลัก ๆ คือ

บ่อยครั้งที่เราได้ยินคนมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัวคล้ายจะเป็นหวัดพูดกันว่า "ต้องกิ...
ยามที่คุณหลับ กลไกในร่างกายยังคงทำงานอยู่ และในช่วงนี้แหละเป็นโอกาสที่ไขมันจะถูก...

ตื่นนอนตอนเช้า ลองสังเกตตัวเองว่ารู้สึกตัวตึง ๆ หรือเปล่า ดูบวม ๆ อืด ผิดปกติกว่...
ยาซูโดอีเฟดรีนตกเป็นข่าวหน้า 1 หนังสือพิมพ์รายวันทุกฉบับ และโทรทัศน์หลายช่อง หลั...
ส้นสูง นับเป็นของคู่กันกับหญิงสาว แต่นอกจากรองเท้าส้นสูงจะทำให้หลังตรง สูงเพรียว และหุ่นดูสวยสง่าแล้ว รองเท้าส้นสูงยังอาจนำโรคร้ายมาสู่ตัวคุณ
โรคมะเร็งเป็นโรคร้ายอันดับหนึ่งที่คร่าชีวิตคนไทยไปมากที่สุด โดยยังไม่มีใครค้นพบวิธีการรักษาให้หายขาดได้ แต่ข่าวร้ายกว่านั้น ที่รายการสโมสรสุขภาพ (ออกอากาศวันที่ 6 มิถุนายน ทางช่องโมเดิร์นไนน์) นำมาบอกกันก็คือ
สังคมสมัยนี้น่ากลัวจริง ๆ เพราะเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา มีข่าวหญิงสาวหลายรายถูกคนแปลกหน้าฉีดน้ำกรดใส่ ขณะเดินอยู่บนท้องถนนกลางกรุง
ใครชอบทานไส้กรอก แฮม เบคอน บ้างเอ่ย? เรารู้ว่า อาหารประเภทนี้เป็นของโปรดของใครหลาย ๆ คน เพราะหาซื้อง่าย กินง่าย แถมยังอร่อย
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ห่วงคนไทยดูบอลยูโร 2012 พุงพลุ้ยขึ้น แนะอาหารที่กินระหว่างดูบอลควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ให้พลังงานต่ำ และให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย
อยู่ดี ๆ ไม่มีอาการอะไรผิดปกติ แต่พอไปตรวจสุขภาพ หมอบอกเป็นมะเร็งเต้านมระยะสุดท้าย อีก 6 เดือนต้องตาย เป็นไปได้อย่างไร? ทำไมคนตายด้วยโรคมะเร็งเยอะจัง? เกิดจากอะไรกันแน่? จะป้องกันได้อย่างไร? เพราะยังไม่อยากตาย....!!!
กลับสู่รูปร่างที่สวยงามของคุณอีกครั้ง อย่าปล่อยให้ความอ้วนลอยนวล
ลดน้ำหนักด้วยวิธีโลว์ คาร์โบไฮเดรต (Low Carbohydrate Diet) หลายคนคงเคยได้ยินว่าง่าย ๆ แต่ความจริงการลดแบบนี้ไม่ใช่ใครก็ทำได้ เพราะโลว์ คาร์บ เป็นการลดทานอาหารประเภทแป้งทุกชนิด
เวลาท้องเสียมันแสนทรมานจริง ๆ จะทานนู่นก็ไม่ได้ ทานนี่ก็ไม่ได้ เพราะกลัวอาการจะยิ่งหนักขึ้น ถ้าเช่นนั้นมาจำกันไว้ดีกว่า ว่าถ้าท้องเสียขึ้นมา อะไรทานได้ อะไรทานไม่ได้บ้าง
การเดินเป็นเรื่องง่าย ๆ แค่วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง แค่นั้นใช่หรือไม่?...ตอบได้ว่าทั้งใช่และไม่ใช่ แต่คุณจะได้ประโยชน์จากการเดินได้มากที่สุด หากแก้ไขข้อผิดพลาดที่จะกล่าวดังต่อไปนี้

Latest




เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดการใช้คุกกี้ได้ที่ “นโยบายการใช้คุกกี้”   ยอมรับ   นโยบายการใช้คุกกี้ X