เมื่ออายุต่างกัน ผู้หญิงแต่ละวัยก็ต้องการสารอาหารแตกต่างกันออกไปด้วย แต่จะเป็นอะไรไปดูกันเลย

ใครอยากลดน้ำหนัก เรามีวิธีง่าย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพมาบอกกัน

พิซซ่า มันฝรั่งทอด ช็อกโกแลต ... อาหารอ้วน ๆ ที่สุดจะห้ามใจไหว แต่ถ้าหยุดรับประทานของพวกนี้แล้วแต่ยังอ้วนอยู่ล่ะ

อาการนอนไม่หลับ คงเป็นสิ่งที่กำลังกวนใจใครหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้หงุดหงิด เสียงานเพราะความง่วงแล้วยังเสียสุขภาพอีกด้วย

สมองของคนเราในช่วงอายุตั้งแต่ 24 ถึง 80 ปี จะมีน้ำหนักสมองลดลงไปประมาณ 20% รวมถึงปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปเลี้ยงสมองก็ลดลงในอัตราส่วนใกล้เคียงกัน ทำให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง แต่คุณสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

เป็นที่รู้กันดีว่า "ของฟรีไม่มีในโลก" แต่เชื่อเถอะว่า "มี" เพียงแค่เราใส่ใจในรายละเอียดของชีวิตมากพอ ความสุขใจหาได้ฟรีและไม่มีวันหมดอายุก็อยู่ใกล้ตัวและใจของเราแล้วค่ะ

สองละครใหม่ที่ออกอากาศในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ MBC ‘May Queen‘ และ SBS ’Five Fingers‘ เปิดตัวออกอากาศครั้งแรกเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา และทำเรตติ้งเฉือนกันแบบฉิวเฉียด

การยุติความสัมพันธ์ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีดรามาเสมอไป รับมือกับการเลิกร้างของคุณด้วย 7 ขั้นตอนสู่ความโสดของเราที่จะช่วยให้คุณเข้มแข็งขึ้น

สองนักแสดง พัคยูชอน (Park Yoo Chun) และ ซนเยจิน (Son Ye Jin) มีลุ้นอาจจะได้รับบทพระเอก-นางเอก ในละคร 'I Miss You' ละครประจำวันพุธ-พฤหัสบดี เรื่องใหม่ ทางช่อง MBC

"ความหย่อนคล้อย" สัญญาณแห่งวัยที่ไม่มีเช็กลิสต์ส่งมาเตือนล่วงหน้าเหมือนบิลค่าโทรศัพท์ แต่ถ้าไม่คอยสังเกตกันให้ดีก็อาจเรียกคืนความอ่อนวัยกลับมาไม่ทัน โดยเฉพาะ 3 จุดเด่นสังเกตเห็นง่าย คอ หน้าอก และบั้นท้าย ที่เราไม่ควรปล่อยให้หย่อนคล้อยดูไม่ดี