หากท่านเป็นคนหนึ่งที่อาชีพต้องใช้งานขามากๆ และเริ่มมีอาการผิดปกติต่างๆ เช่น ปวดขา ขาหนัก ชา ร้อน เมื่อยล้า ขาบวม หรือเป็นตะคริว โดยเฉพาะช่วงเย็น หรือกลางคืน

วิตามินซี เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายอีกชนิดหนึ่ง ที่ช่วยปกป้องเซลล์และสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง แถมยังช่วยเยียวยาร่างกายจากการบาดเจ็บ ช่วยให้ร่างกายต่อต้านการอักเสบได้ ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน อันนี้ก็ได้ยินมาตั้งแต่เด็กเลย

มีหลายคำถามที่สาวๆ อยากรู้แต่ไม่กล้าเอ่ยถามคนใกล้ชิด

"การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ แต่ให้ผลตอบแทนที่ยิ่งใหญ่" คุณเคยรู้สึกมั้ยว่าบางครั้งคุณมักเก็บเรื่องต่างๆ มาเป็นความกังวลจนสลัดทิ้งไปจากสมองไม่ได้ ลองค้นหาความสงบสุขด้วยเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ แล้วเรื่องรกใจก็จะถูกขจัดออกไปโดยอัตโนมัติ

บำรุงสมองให้แข็งแรง แหล่งโปรตีนชั้นดี วิตามินซีสูง

การดื่มน้ำนอกจากจะทําให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสแล้ว ยังทําให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทํางานได้ดีอีกด้วย

เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม เว็บไซ์เดลิเมลของอังกฤษ รายงานว่า พนักงานหญิงทำความสะอาดห้องสุขาในอินเดีย 2 คน ของสถาบันฝึกหัดครูสตรีของรัฐบาลอินเดีย ในรัฐกรณาฏกะ ได้รับการเสนอชื่อว่าเป็นพนักงานที่ได้รับเงินเดือนน้อยที่สุดปีละ 180 รูปี ประมาณ 100 บาท

เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม เว็บไซต์เดลเมลของอังกฤษรายงานว่า เจ้าหน้าที่คุ้มครองผู้บริโภคในด้านการโฆษณา (ASA) ได้สั่งแบนโฆษณาขายแฮมยี่ห้อ Richmond Ham ของบริษัทเคอร์รีย์ ฟู้ดส์ (Kerry Foods) ของไอร์แลนด์

หากพูดถึงคุณยายวัย 76 ปีแล้ว คนส่วนใหญ่ก็มักจะนึกถึงหญิงชราที่สภาพร่างกายเริ่มจะร่วงโรยไปตามวัย บางคนก็ไม่มีเรี่ยวแรง ต้องให้ลูกหลานคอยประคองคอยดูแลกันแล้ว

เป็นงง! ชายบราซิลเดินทางไปงานศพตัวเองที่ครอบครัวจัดให้ เพื่อยืนยันว่าตัวเองยังไม่ตาย หลังญาติเข้าใจผิด เพราะชายคนที่ตายหน้าเหมือนกับเขามาก จึงไปรับศพกลับมาทำพิธี