|
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าหากคุณนวดบริเวณจุดนี้ที่หูของคุณ!
ดร. มาร์ค ซานดอมีแยชกี คุณหมอชาวรัสเซีย ศาสตราจารย์ และนักจิตวิทยา ได้ให้คำแนะนำผู้ป่วยของเขาในการกำจัดเรื่องของความเครียด ด้วยวิธีการที่ง่ายมากๆ
สาเหตุจากความเครียดต่างๆ นั้น ผู้คนจะมีประสบการณ์ที่พบเจอแตกต่างกันออกไป
หลังจากเกิดความเครียด พวกเราจะรู้สึกไม่ค่อยสบายหรือปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
สิ่งแรกที่ควรทำก็คือคุณควรโยนความรู้สึกที่ทำร้ายคุณนั้นออกไป อย่าเก็บมันไว้กับตัวคุณ
แล้วหลังจากนั้นให้ลบความเครียดทางกายภาพของคุณออก นี่คือวิธีการรักษาแบบจิตสะท้อนที่สามารถช่วยเหลือคุณได้
ในความเป็นจริงแล้วนั้น ธรรมชาติจะสร้างจุดป้องกันความเครียดได้ในร่างกายของเรา
ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการนวดมันแล้วลบร่องรอยของความเครียดนั้นออกไป
แพทย์แผนจีนโบราณเรียกจุดนี้ว่าเชินเหมิน (Shen Men) หรือแปลว่า “ประตูสวรรค์” เพราะการรักษานี้มันจะนำพลังมาสู่ร่างกายของคุณ
จุดเชินเหมินเป็นจุดที่ลึกและน่าทึ่ง ที่สามารถช่วยในการพัฒนาสุขภาพร่างกายของเราได้ทั้งหมด ทั้งลดความเครียดและเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายของเรา
จุดนี้ยังเป็นจุดที่ลดอาการอักเสบและลดอาการปวดลงได้ ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณด้วย
แปลจาก http://www.healthylifetricks.com
โดย http://www.popcornfor2.com