ประโยชน์ของเกรปฟรุต (lisa)

ผลไม้หน้าตาคล้ายส้มโอของบ้านเรานี้มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ลองอ่านรายละเอียดของเรานี่ซะ

บำรุงผิว : อาหารที่คุณกินมีส่วนบำรุงผิวได้โดยตรง แล้ววิตามินซีที่อยู่ในน้ำเกรปฟรุตคั้นสด ๆ นั้น สามารถช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ที่ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์

ทำให้ยิ้มสวย : เหงือกที่สุขภาพดีและรอยยิ้มที่แสนสวยนั้นมักจะไปด้วยกันเสมอ และประโยชน์ก็คล้ายกับข้อแรกนั่นแหละ วิตามินซีในเกรปฟรุตจะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในเหงือกของคุณด้วย

ช่วยให้เท้าหอม : ด้วยการผสมเกลือทะเลครึ่งถ้วยเข้ากับขิงสดขูดให้ได้ 1 ช้อนโต๊ะ เนื้อเกรฟฟรุ้ต 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันงาหรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ถ้วย จากนั้นก็นำไปขัดเท้าตามปกติ ถ้าใช้ไม่หมดก็เก็บไว้ในตู้เย็นได้ถึง 3 สัปดาห์

ข้อมูลจาก

http://www.kapook.com