|
ความรักจะสวยงาม ก็ต่อเมื่อรักตัวเองก่อน (อักขระบันเทิง)
เขียนโดย : ต้นกล้า นัยนา
รักตัวเองเป็น กุญแจดอกแรกที่จะพาเราเข้าใกล้ความสุข คนที่รักตัวเอง คือ คนที่รักครอบครัว รักพ่อ รักแม่ รักพี่น้อง เพราะรักตัวเองก่อน จึงต้องทำตัวเองก่อน จึงต้องทำตัวเองให้ดี ต้องทำตัวเองให้มีคุณค่า และเมื่อมีปัญหาก็พยายามจัดการกับมันอย่างนักสู้ ไม่ถอย ไม่ท้อ ไม่พึ่งคนอื่นอยู่ร่ำไป
รักตัวเอง...ต่างจากเห็นแก่ตัว รักตัวเอง คือ มองตัวเองก่อน ทำตัวเองให้ดี เห็นคุณค่าของตัวเอง เห็นคุณค่าของการมีชีวิต และไม่ทำร้ายตัวเอง หากเกิดปัญหาอะไรขึ้นในชีวิตก็ตาม คนรักตัวเองจะสู้กับปัญหาอย่างไร จะจัดการกับปัญหาอย่างไร? แน่นอน...พวกเขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองรอดไปได้อย่างมีสติ จัดการแก้ปัญหาทีละข้อ ทีละขั้น อย่างสุขุมรอบคอบ ไม่ถลำหรือหลงกลกับอุปสรรคต่าง ๆ อย่างไร้สติ
คนรักตัวเองจัดการกับปัญหา
คนรักตัวเองสู้จนสุดฝีมือ
คนรักตัวเองไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ
คนรักตัวเองนั้นแม้จะล้มอย่างไร ก็พร้อมที่จะลุกขึ้นใหม่เสมอ
คนรักตัวเองนั้นเขาจะไม่ทำร้ายตัวเอง ไม่ว่ากรณีใด ๆ เขาจะทำตัวเองให้ดีขึ้น ไม่ทำร้ายตัวเองให้แย่ลง ไม่จมปลักกับเรื่องเก่าอดีตร้ายที่เกิดขึ้น สู้และลุกไปข้างหน้า
คนรักตัวเองนั้นดูแลตัวเองในทุกกรณี รักษาสุขภาพกาย รักษาสุขภาพใจ เลือกเสพแต่สิ่งที่ดีในชีวิต ดูแลบุคลิกภาพและปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอ
คนรักตัวเองนั้นพัฒนาและแก้ไขอยู่ตลอดเวลา
รักตัวเอง มิใช่เห็นแก่ตัว รักตัวเอง คือ ภูมิคุ้มกันความทุกข์ และภูมิต้านทานอาการท้อไม่เลิก เมื่อใดที่รักตัวเองเป็นแล้วนั้นแหละ เราจะทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่ายได้สบาย ๆ เพราะเมื่อใดที่รัก…
อย่าให้ความรักทำให้เกิดโทษต่อตัวเองและสังคม แต่ให้ความรักก่อให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเองและสังคม
รักตัวเองนั้นรวมถึงการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกกินสิ่งดี ๆ เลือกคบเพื่อนที่สร้างสรรค์ และเลือกเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ เรามองเป้าหมายระยะสั้นว่าเราจะต้องทำให้ดีที่สุด เพื่อเป้าหมายใหญ่ คือ การเป็นคนมีภูมิคุ้มกันที่ดี เป็นคนที่เข้มแข็งและมีคุณภาพ สร้างครอบครัวที่ดีและมีความสุข เมื่อเราดีงาม ครอบครัวดีงาม เราก็เข้มแข็งพอที่จะสร้างสังคมที่ดีงามได้
การมองตัวเองก่อนมิใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการปลูกฝังให้เราเป็นคนที่เข้มแข็งพอ ที่จะดูแลคนที่เรารัก ครอบครัว และโลกเรา ต้นไม้ นั้นต้องมีรากแก้วที่แข็งแรงก่อน แล้วจะแข็งแรงทนทานที่จะทนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มาบั่นทอน เมื่อเราเข้มแข็งพอ มรสุมอะไรก็ตามที่จะผ่านเข้ามา เราก็จะสู้ได้ และเมื่อเราเข้มแข็งพอ เราก็จะสดชื่นพอที่จะสู้กับโลก ปัญหาเล็กและปัญหาใหญ่ คนที่อยู่รอบข้างก็จะสบายใจ คนอื่นที่อ่อนแอกว่าก็จะได้อาศัยพึ่งพา เมื่อเราเข้มแข็งพอเราก็จะเผื่อแผ่ความสุขให้กับคนรัก ครอบครัว และเพื่อนมนุษย์ได้อย่างสบาย
ชีวิต คือ การศึกษา เพราะชีวิตของเราเจอสิ่งใหม่ ๆ ตลอดเวลา ทุกปัญหา ทุกอุปสรรค คือบททดสอบนั่นเอง เมื่อ เราฝึกฝนในสิ่งที่ไม่รู้ ไม่ชิน ไม่ชำนาญ เราต้องกล้าเปลี่ยน ทำอย่างตั้งใจ เราต้องทำได้ดีแน่นอน เมื่อเราทำตัวเองให้ดี เมื่อเรารักตัวเองได้อย่างเต็มที่ เราก็คือพลังของโลกใบนี้ได้
ที่สุดแล้ว เมื่อเราสอบผ่านบทพิสูจน์เบื้องต้น "รักตัวเองให้เป็น" เมื่อนั้นเราก็จะรักคนอื่นเป็นไม่ยากเลย ความรักจะสวยงาม เพราะเรามีภูมิคุมกันชีวิตดี สติดี และถึงแม้ความรักจะไม่สวยงามอย่างที่เราหวังให้เป็น แม้จะมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งเกินความคาดหมาย เกิดคาด เกินความควบคุมของเรา แต่ถ้าหากเรายังรักตัวเองอยู่ เราก็จะรักเป็น ไม่ว่าความรักจะหายไปอย่างไร แต่หัวใจก็ยังอยู่กับเรา
ข้อมูลจากกระปุกดอทคอม