อาหารเหล่านี้ช่วยล้างสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรทานให้ได้อย่างน้อยวันละ 5 ส่วนบริโภค (1 ส่วนบริโภค = 1 ถ้วยตวง หรือ 240 มิลลิลิตร)

เคล็ดไม่ลับสำหรับการนอนหลับฝันดี ( teenpath )

ใครที่มีปัญหาฟันเหลือง เนื่องจากการสูบบุหรี่ การดื่มชา กาแฟ หรือจากสาเหตุอะไรก็ตาม ถ้าอยากกลับมามีฟันขาวสดใสเหมือนเดิมมาฟังทางนี้เลย เพราะมีวิธีการดี ๆ มาแนะนำค่ะ

อาหารฤทธิ์ร้อน-เย็นนี้ คือหนึ่งในวิถีธรรมชาติบำบัด ที่เชื่อว่าอาหารแต่ละอย่างส่งผลให้ร่างกายร้อนหรือเย็น สุขภาพที่แข็งแรงจะเกิดขึ้นต่อเมื่อร่างกายอยู่ในภาวะได้สมดุล ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป ภาวะที่ร้อนหรือเย็นมากเกินไปนั่นเองที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ

ธูปทำมาจากขี้เลื่อย กาว น้ำมันหอมสกัดจากพืช ใบไม้ เปลือกไม้ รากไม้ เมล็ดพืช เรซิน และสารเคมีที่ใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอมพอกอยู่บนก้านไม้

สำหรับหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยเลข 4 วันนี้มีวิธีบริหารร่างกายให้แข็งแรงมาฝากกันด้วยค่ะ

นั่งดูซีรี่ส์ยอดฮิต "Glee" แล้วแอบอยากมีรูปร่างเพรียว ๆ อย่าง ลีอา มิเชล บ้าง เคล็ดลับของลีอา ก็คือ Vegan Diet "มันทำให้ฉันรู้สึกดีและสดชื่น ฉันลองไดเอ็ตมาแล้วหลายแบบ และนี่ก็เหมาะกับฉัน"

หนุ่ม ๆ ทั้งหลายถ้าอยากหล่อเฟี้ยวดูหนุ่มอยู่ตลอดเวลาล่ะก็ อย่าพลาด 5 เทคนิคนี้อย่างเด็ดขาด

คุณไม่ต้องเกาจนกางเกงในบิดเป็นเกลียว เวลารู้สึกคันยิก ๆ ที่จุดซ่อนเร้นอีกต่อไป เพราะเรามีวิธีบรรเทาอาการคันที่กำลังรบกวนคุณอยู่ในเวลานี้

ผู้หญิงเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยสาว จะมีสิ่งหนึ่งที่เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน คือ จู่ๆหน้าอกที่แบนราบเมื่อวัยเยาว์ ก็กลับมีสิ่งนูน ๆ งอกขึ้นมา