การอุทิศตนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความรัก ความรักจะมั่นคงไม่ได้หากไม่มีความรู้สึกนี้ การอุทิศตนคือ การมอบตัวของเราให้แก่อีกฝ่ายหนึ่ง ซึ่งหมายถึง การที่คุณต้องมีความรับผิดชอบชีวิตของกันและกัน มีความรับผิดชอบร่วมกันในการดูแลรักษาชีวิตคู่ และหากความสัมพันธ์มีปัญหา คุณต้องช่วยกันจัดการแก้ไขปัญหานั้น มีวิธีที่ควรปฏิบัติดังนี้
       
       - ลดความเป็นตัวตนของคุณลงเสีย
       
       - ยอมเปลี่ยนแปลงความเป็นตัวเอง ทั้งที่คิดว่าดีอยู่แล้ว
       
       - ให้คนรักคุณเป็นที่หนึ่งในชีวิต
       
       - ถือว่าความต้องการของคนรักสำคัญเสมือนความต้องการของคุณเอง
       
       - ยอมสละความต้องการของคุณเพื่อคนรักของคุณ
       
       - ปกป้องความสัมพันธ์ชีวิตคู่ของคุณ
       
       - รับผิดชอบต่อความรู้สึก ความคิด และการกระทำของกันและกัน
       
       - ดูแลเอาใจใส่คนรักอยู่เสมอ
       
       - พร้อมที่จะเป็นที่พึ่งพิงอยู่เสมอ
       
       - ร่วมทุกข์และร่วมสุขกับเขา
       
       - อดทนต่อความยากลำบากเพื่อคนรัก
       
       - พยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดให้แก่กัน
       
       การอุทิศตนเป็นภารกิจที่สำคัญในชีวิตคู่ เป็นการตั้งมั่นต่อความรักที่มีต่อกันว่า คุณทั้งสองพร้อมที่จะใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน เป็นเสมือนคน ๆ เดียวกัน ร่วมทุกข์ร่วมสุขกัน และจะไม่ทอดทิ้งกันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
       
       ในการอุทิศตนต่อกันนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีทั้งสองฝ่าย ไม่ใช่ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใด เพราะหากเป็นฝ่ายในฝ่ายหนึ่งกระทำอยู่ฝ่ายเดียว ความมั่นคงของชีวิตคู่ย่อมเกิดขึ้นได้ยาก และจะไม่มีความยั่งยืน สักวันความรู้สึกนี้จะค่อย ๆ หมดไปในที่สุด
       
       คู่สมรสใหม่อาจมีการอุทิศตนต่อกันได้ง่ายกว่า แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำได้ยากขึ้น แต่คุณควรจะต้องทำให้ได้
       
       ชีวิตรักหรือชีวิตคู่ จำเป็นต้องลดความเป็นตัวตนให้น้อยลง เพราะคุณต้องคำนึงถึงความรู้สึก ความคิดของคนรักคุณมากขึ้น หากคุณต้องการให้เขาหรือเธออุทิศตนให้คุณมากเท่าใด คุณก็ต้องอุทิศให้เขาหรือเธอมากขึ้นเท่านั้น และที่สำคัญ ต้องมีความเสมอต้นเสมอปลายในการปฏิบัติดังกล่าวด้วย
       
       ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จากคู่มือการเสริมสร้างชีวิตคู่
       สำนักงานกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว
       กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์

       ที่มา  http://www.manager.co.th/