สุคนธบำบัด ช่วยให้สมองมีความจำดี (ธรรมลีลา)

          ศาสตร์และความเชื่อแห่งสุคนธบำบัดหรือการบำบัดด้วยกลิ่น (aromatherapy) มีมานานนับพันปี มาถึงศตวรรษนี้ก็ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า ได้ผลดีจริง รศ.ดร.เจียมจิต  แสงสุวรรณ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น เผยผลการวิจัยในประทศอังกฤษว่า ได้มีการทดลองให้อาสาสมัครจำนวน หนึ่ง ทดลองดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบก่อนทำงานทุกคน พบว่าทุกคนมีสมาธิดีและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

          จากนั้นแบ่งอาสาสมัครออกเป็น 4 กลุ่ม และให้ดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบอีกครั้งหนึ่ง โดยกลุ่มแรกให้ดมก่อนนอน กลุ่มที่ 2 ให้ดมขณะกำลังเคลิ้มหลับ กลุ่มที่ 3 ให้ดมขณะที่หลับลึก และกลุ่มที่ 4 ให้ดมหลังจากตื่นนอน ซึ่งผลการตรวจวัดคลื่นสมอง และทดสอบความจำ ผลปรากฎว่ากลุ่มที่ได้รับกลิ่นขณะหลับลึก สามารถจดจำงานที่ทำก่อนหน้านั้นได้ดีที่สุด นักวิจัยจึงสรุปว่ากลิ่นนั้นช่วยให้สมองมีความจำดี ขณะเรียนรู้ได้ และยังช่วยเปลี่ยนให้เป็นความจำระยะยาวได้ในขณะนอนหลับลึก

           รศ.ดร.เจียม จิต  จึงแนะนำว่าการนำกลิ่นกุหลาบไปใช้ในห้องเรียน สามารถช่วยให้เด็กนักเรียนมีสมาธิและความจำดีขึ้น ตื่นตัวและตั้งใจเรียนมากขึ้น คุยกันน้อยลง และกลิ่นกุหลาบนี้ยังช่วยบรรเทาอาการก้าวร้าว การมีจิตใจฝังลึกในผู้ป่วยจิตเวชได้ด้วย

ข้อมูลจากกระปุกดอทคอม