"ก็มีเตรียมงานบ้าง แต่ยังไม่ไปไหนไกลเท่าไร ประะมาณ 30-40% แล้ว เรื่องวันก็ประมาณต้น ๆ ตุลาคมนี้ แต่ต้องดูสถานที่ด้วย จริง ๆ มันก็ได้แล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะเตรียมทัน หรือไม่ทันอย่างไร คืองานเลี้ยงไม่มีฤกษ์อยู่แล้ว มีแต่งานพิธี แค่นั้นเอง"

ในการใช้ชีวิตคู่นั้น เราต่างมีเรื่องต้องตัดสินใจกันมากมายอยู่แล้ว หากหนึ่งในเรื่องที่ต้องตัดสินใจของคุณ คือเรื่องการมีลูกล่ะก็ คุณทั้งสองคนต้องแน่ใจแล้วว่า คุณพร้อมที่จะดูแลสมาชิกใหม่

การอัลตร้าซาวด์ในช่วงตั้งครรภ์ ถือว่าเป็นการตรวจที่ปลอดภัย มีประโยชน์ อย่างน้อย ๆ ก็มี 10 ประการ

"แย่แล้ว...ต้นขาเริ่มใหญ่ พุงเริ่มย้อย เอวฉันหายไป ฉันอ้วน หรือมีเซลลูไลท์เยอะแน่ ๆ !"

ทุก ๆ ชาติมีจุดประสงค์ตรงกัน ก็คือ การดูแลให้แม่ตัวอุ่นเข้าไว้ เชื่อว่า หลังคลอดร่างกายของแม่จะเย็น เพราะเสียสมดุล ตรงกับความรู้ทางการแพทย์แผนใหม่ ที่อธิบายว่า การเสียเลือดมากจะทำให้รู้สึกหนาวได้ แม้อยู่ในอากาศร้อน

หลังการแต่งงานคู่รักหลาย ๆ คู่ ก็เริ่มวางแผนที่จะมีเจ้าตัวน้อย เพื่อมาเติมเต็มชีวิตคู่ให้สมบูรณ์ กลายเป็นครอบครัวที่อบอุ่น ซึ่งคนที่กำลังจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องเตรียมความพร้อมในหลาย ๆ ด้าน โดยเฉพาะความแข็งแรงของร่างกายที่ต้องใส่ใจดูแลกันเป็นพิเศษ

คงตื่นเต้นไม่ใช่น้อยนะคะ หากเรารู้ว่าจะได้เห็นอีกหนึ่งชีวิตเกิดมา คุณแม่บางคนก็คงกังวลเกี่ยวกับกับเรื่องการตั้งครรภ์ไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ ไม่รู้ว่าจะเตรียมตัวอย่างไรดี เพื่อดูแลลูกของเราให้ดีที่สุด

แคลเซียมเป็นเกลือแร่ที่มีมากที่สุดในร่างกาย ทำให้หน้าเกี่ยวข้องกับการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ ส่วนใหญ่พบในกระดูกและฟัน ปกติแล้วร่างกายของเราไม่สามารถสร้างแคลเซียมได้เอง ต้องได้รับจากอาหารที่กินเท่านั้นค่ะ

9 เดือนของการตั้งครรภ์ นอกจากการมีลูกน้อยมาอยู่ร่วมเป็นคนเดียวกันกับคุณแล้ว ทั้งร่างกายและจิตใจก็จะมีการเปลี่ยนแปลงไปไม่น้อย ว่าที่คุณแม่หลายคนรับมือไม่อยู่ จัดการไม่ได้ 9 เดือนนั้นก็กลายเป็น 9 เดือนที่แสนทรมาน

ปัจจุบันมียา วิตามิน และอาหารเสริมสำหรับบำรุงครรภ์หลากชนิดและหลายขนาน แต่ละชนิดก็มีสรรพคุณแตกต่างกัน และยังใช้ได้ผลในแต่ละคนไม่เหมือนกัน คุณแม่จึงควรศึกษา หาข้อมูลและสรรพคุณของยาแต่ละชนิดก่อนเลือกใช้