เราทราบกันดีแล้วว่า ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีอุดมด้วยไฟเบอร์, วิตามิน, เกลือแร่ และสารแอนติออกซิแดนท์ต่าง ๆ ที่ช่วยต่อต้านโรคภัย แล้วยังช่วยให้เรารู้สึกอิ่มด้วย

การดูแลจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงนั้นใครคิดว่าไม่สำคัญ ด้วยความที่เป็นอวัยวะส่วนที่อยู่ในร่มผ้า และเป็นจุดที่เรามองเห็นได้ยาก จึงทำให้ต้องดูแลเป็นพิเศษ มาดูแลเพื่อห่างไกลจากอาการที่ไม่พึงประสงค์ของจุดซ่อนเร้นกันค่ะ เพื่อป้องกันจากอาการ "ตกขาว"

การกินอาหารที่ช่วยบำรุงสมองจะช่วยให้คนเรามีความจำดี สติปัญญาแจ่มใส และมีอารมณ์ดี

หลายคนมีอาการปวดหลังทุกครั้ง โดยเฉพาะยามที่ต้องขับรถไปไหนไกล ๆ ก็แสนจะทรมาน วันนี้ ดร.คีรินท์ เมฆโหรา คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ มหาวิทยาลัยมหิดล

สลับสับเปลี่ยนอาหารในแต่ละมื้อ ไม่กินซ้ำซาก กินถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์บ้าง ลดไขมันและน้ำตาล หากฉลาดกินก็จะมีสุขภาพดีมีแรงต้านโรค

รมว.สธ. แนะประชาชน ดูแลตัวเองในช่วงอากาศหนาว โดยเฉพาะบริเวณศรีษะ ลำคอ และหน้าอก แต่ไม่ควรผิงไฟ โดยเฉพาะจุดไฟในเต็นท์ อาจทำให้ขาดอากาศหายใจ ระบุ การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ช่วยคลายหนาว

สธ.รายงานยอดผู้เสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่2009 รอบสัปดาห์พบตายเพิ่ม 5 ราย รวมทั้งประเทศสะสมทั้งสิ้น165คน ชี้การระบาดเริ่มชะลอตัว ยกเว้น อีสาน และเหนือ หากป่วยให้รีบไปพบแพทย์ ...

โดยทั่วไปประสาทหูจะเริ่มเสื่อมลงตั้งแต่อายุ 20 ปี จนสร้างปัญหาเรื่องการได้ยินเมื่ออายุประมาณ 55-65 ปี เมื่อหูเสื่อมแล้วไม่มีทางกลับมาได้ยินชัดเจนเหมือนเดิม

กลุ่มอาการทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่พบ บ่อยในปัจจุบัน คือ กลุ่มอาการที่เรียกว่า "อาการหลงผิด" ซึ่งผู้ป่วยกลุ่มอาการลักษณะนี้สามารถใช้ชีวิตปกติกับคนอื่น ๆ ได้โดยแยกไม่ออก

ใครที่มักมีอาการปวดท้องเรื้อรัง น้ำหนักลด ซีด ถ่ายดำ คลื่นไส้อาเจียน และเลือดออกทางทวารหนักบ่อย ๆ ควรจะไปพบแพทย์ตรวจดูบ้างนะคะ