นักแสดงสาว คังมีนา เผยการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของตัวเอง หลังลดน้ำหนักไปถึง 13 กิโลกรัม เพื่อเตรียมตัวสำหรับผลงานใหม่ พร้อมออกมายืนยันชัดเจนว่าไม่ได้พึ่ง “ยาฉีดลดน้ำหนัก” แต่อย่างใด
เมื่อวันที่ 29 เมษายนที่ผ่านมา คังมีนาให้สัมภาษณ์ที่คาเฟ่ในย่านจงโน กรุงโซล โดยพูดถึงบทบาทของเธอในซีรีส์ Netflix เรื่อง If Wishes Could Kill
เธอเผยว่า
“ฉันเพิ่งลดน้ำหนักไปประมาณ 13 กิโลกรัม หลังจากถ่ายเรื่องนี้จบ ก็เริ่มค่อย ๆ ลดเพื่อเตรียมโปรเจกต์ถัดไป ใช้เวลาประมาณ 2–3 เดือน และตอนนี้ก็ยังคงรักษาน้ำหนักไว้ได้”
พร้อมหัวเราะและเสริมว่า
“ช่วงนั้นไม่ค่อยอยากอาหารด้วย และขอชี้แจงไว้เลยนะคะ เผื่อมีคนเข้าใจผิด ฉันไม่ได้ใช้ยาฉีดลดน้ำหนัก”
——-
🥗 เผยสูตรไดเอทแบบง่ายแต่มีวินัย
คังมีนาเล่าถึงวิธีลดน้ำหนักของเธอว่าเน้นการควบคุมอาหารแบบเรียบง่าย
1. สั่งแซนด์วิช Subway ขนาด 15 ซม.
2. แบ่งครึ่ง กินมื้อกลางวันครึ่งหนึ่ง และมื้อเย็นอีกครึ่ง
3. สลับกับสลัดหรือแรปเพื่อสุขภาพ
4. วันที่เครียดมาก ๆ ก็ให้รางวัลตัวเองด้วยต๊อกบกกีเผ็ดจาก Yupdduk
“ฉันใช้วิธีนี้เพื่อผ่านช่วงไดเอทมาให้ได้”
—————
🎬 ลดเพื่อบท “ฉากชุดว่ายน้ำ”
เธอเผยว่าแรงจูงใจหลักคือซีรีส์เรื่องใหม่ “See You at Work Tomorrow!”
“มีฉากใส่ชุดว่ายน้ำ เลยต้องดูแลรูปร่างเป็นพิเศษ”
โดยเธอยืนยันว่าถ่ายทำฉากดังกล่าวเสร็จแล้ว พร้อมพูดอย่างมั่นใจว่า
“ออกมาดีเลยค่ะ 👍”
—————
มุมขำ ๆ อยากได้ “ยากินแล้วไม่อ้วน”😂
คังมีนายังพูดติดตลกว่า
“ถ้ามีแอปแบบใน If Wishes Could Kill ที่ขอพรได้ ฉันอยากได้ยาที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน”
ซีรีส์ “If Wishes Could Kill” ที่ปล่อยเมื่อวันที่ 24 เมษายน เล่าเรื่องของกลุ่มนักเรียนมัธยมที่ถูกแอปลึกลับชื่อ “Kirigo” กำหนดชะตาให้ต้องตาย และการดิ้นรนเอาชีวิตรอดของพวกเขา
