นักแสดงสาว จอนจีฮยอน ได้เปิดเผยวิธีดูแลสุขภาพของตนเอง
เมื่อวันที่ 6 พฤศจิกายน ช่องยูทูบ “Study King True Genius Hong Jin Kyung” ได้เผยแพร่วิดีโอชื่อว่า
“จอนจีฮยอนปรากฏตัวในยูทูบครั้งแรก! เล่าชีวิตตั้งแต่เดบิวต์จนถึงแต่งงาน”
ในรายการ จอนจีฮยอนได้ตอบคำถามเกี่ยวกับการดูแลรูปร่างและสุขภาพ โดยเธอกล่าวว่า
“ฉันชินกับการออกกำลังกายตอนท้องว่าง เลยไม่ค่อยกินอาหารเช้า พยายามให้มื้อเที่ยงเริ่มช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้”
เธอยังบอกอีกว่า
“ฉันเป็นคนที่พอทนความหิวในตอนเช้าได้ดี แต่ตอนเย็นจะไม่ค่อยอดได้เท่าไหร่ค่ะ”
เมื่อถูกถามถึงเรื่องอาหารการกิน จอนจีฮยอนตอบว่า
“ฉันจะกินโปรตีนก่อนเป็นหลัก กินไข่เป็นประจำ แล้วก็กินอโวคาโด ถ้าอยากกินเพิ่มอีกหน่อยก็จะกินโยเกิร์ตกรีกค่ะ”
เธอเสริมว่า
“ฉันไม่ได้ห้ามตัวเองไม่ให้กินเลยนะ ฉันบอกตัวเองเสมอว่า ‘เรากินได้ทุกอย่าง’ แต่ก็พยายามเลือกกินสิ่งที่ดีต่อร่างกาย”
พร้อมหัวเราะเบา ๆ แล้วกล่าวต่อว่า
“แต่ถ้ามีนัดกินข้าวกลางวันกับใคร ฉันก็กินตามปกติเลยค่ะ”
เมื่อ อีจีฮเย ถามต่อว่า
“งั้นพวกตีนไก่หรือขาหมูแบบเผ็ด ๆ กินไหม?”
จอนจีฮยอนตอบว่า
“ฉันไม่ชอบตีนไก่เลยค่ะ ไม่ค่อยชอบของเผ็ดเท่าไหร่”
พร้อมบอกเพิ่มเติมว่า
“มื้อเย็นฉันจะกินเร็วหน่อย ประมาณห้าโมงเย็นค่ะ”
ทั้งนี้ จอนจีฮยอนกำลังเตรียมเข้าฉายในภาพยนตร์เรื่องใหม่ “Gunche (군체)” ซึ่งมีกำหนดฉายในปีหน้า
