เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักตัวของนักแสดงสาวพัคชินฮเย (Park Shin Hye)
2016-07-01 08:10:14
Advertisement
Pyramid Game

เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักตัว

ของนักแสดงสาวพัคชินฮเย (Park Shin Hye)

เบื้องหลังของผิวที่สวยและรูปร่างที่ดีของนักแสดงสาวพัคชินฮเย (Park Shin Hye) นั้น ก็คือการที่เธอได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทานแต่อาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น

ในรายการ tvN “The List” นั้น นักแสดงสาวพัคชินฮเยได้ติดเข้ามาในอันดับที่ 3 ของคนดังที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักตัว ซึ่งทำคะแนนตามหลังเพียงแค่นักแสดงหนุ่มจองคยองโฮ (Jung Kyung Ho) และผู้ประกาศข่าวพัคจียุน (Park Ji Yoon) เพียงเท่านั้น

เคล็ดในการลดน้ำหนักของพัคชินฮเยนั้นก็คือ การที่เธอทานอาหาร 2 มื้อต่อวัน และหลีกเลี่ยงการทานอาหารทุกอย่างหลังจากเวลา 18.00 น. เป็นต้นไป เมื่อใดก็ตามที่เธอนั้นรู้สึกหิว เธอเลือกที่จะทานแตงกวาหรือกะหล่ำปลี เธอยังปั่นจักรยาน 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ อย่างสม่ำเสมอ อาทิเช่น การเต้นร่วมสมัย

บ่อยครั้งที่พัคชินฮเยนั้นจะดื่มน้ำซุปที่ทำมาจากถั่วแดงและฟักทอง ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการลดอาการบวมบนใบหน้าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

แปลจาก http://kpopherald.koreaherald.com

โดย http://www.popcornfor2.com

onlyfans leaked xxx onlyfans leaked videos xnxx 2022 filme porno filme porno
.



Latest





เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดการใช้คุกกี้ได้ที่ “นโยบายการใช้คุกกี้”   ยอมรับ   นโยบายการใช้คุกกี้ X