นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าหากคุณนวดบริเวณจุดนี้ที่หูของคุณ!

ดร. มาร์ค ซานดอมีแยชกี คุณหมอชาวรัสเซีย ศาสตราจารย์ และนักจิตวิทยา ได้ให้คำแนะนำผู้ป่วยของเขาในการกำจัดเรื่องของความเครียด ด้วยวิธีการที่ง่ายมากๆ  

สาเหตุจากความเครียดต่างๆ นั้น ผู้คนจะมีประสบการณ์ที่พบเจอแตกต่างกันออกไป

หลังจากเกิดความเครียด พวกเราจะรู้สึกไม่ค่อยสบายหรือปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย   

สิ่งแรกที่ควรทำก็คือคุณควรโยนความรู้สึกที่ทำร้ายคุณนั้นออกไป อย่าเก็บมันไว้กับตัวคุณ  

แล้วหลังจากนั้นให้ลบความเครียดทางกายภาพของคุณออก นี่คือวิธีการรักษาแบบจิตสะท้อนที่สามารถช่วยเหลือคุณได้

ในความเป็นจริงแล้วนั้น ธรรมชาติจะสร้างจุดป้องกันความเครียดได้ในร่างกายของเรา  

ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการนวดมันแล้วลบร่องรอยของความเครียดนั้นออกไป   

แพทย์แผนจีนโบราณเรียกจุดนี้ว่าเชินเหมิน (Shen Men) หรือแปลว่า “ประตูสวรรค์” เพราะการรักษานี้มันจะนำพลังมาสู่ร่างกายของคุณ  

จุดเชินเหมินเป็นจุดที่ลึกและน่าทึ่ง ที่สามารถช่วยในการพัฒนาสุขภาพร่างกายของเราได้ทั้งหมด ทั้งลดความเครียดและเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายของเรา  

จุดนี้ยังเป็นจุดที่ลดอาการอักเสบและลดอาการปวดลงได้ ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณด้วย  

แปลจาก http://www.healthylifetricks.com

โดย http://www.popcornfor2.com