​สูตรเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวปั่นนี้

จะช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันให้กับร่างกายของคุณได้!!!

การดื่มน้ำมะพร้าวปั่นเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่ให้กับคุณ คุณจะได้รับทั้งคุณค่าทางโภชนาการและการเผาผลาญไขมันที่ดีขึ้น การสูญเสียน้ำหนักต้องมาพร้อมกับคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม แต่การที่เราอดอาหารนั้น จะทำให้เกิดการเผาผลาญที่ช้าลงในผู้ใหญ่ และถ้าทำแบบนี้ในทุกๆ วัน มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่น้ำหนักตัวของคุณนั้นจะลดลง ดังนั้นเราจึงขอนำเสนอสูตรเครื่องดื่มน้ำปั่นนี้ ที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณเป็นอย่างมาก

สูตร : ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ

- น้ำกะทิ 0.5 ปอนด์

- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

- ไข่ 2 ฟอง

- ราสเบอร์รี่ ¼ ถ้วย (สามารถใช้แบล็คเบอร์รี่, ลูกเกด หรือผลไม้ที่คล้ายๆ กันได้)

- กล้วย 1 ลูก

- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นจนกว่าส่วนผสมจะสามารถนำไปดื่มต่อได้ ส่วนผสมทั้งหมดนั้นคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้บางอย่าง แต่ต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่ลืมใส่ส่วนผสมของมะพร้าวเพิ่มเติมเข้าไปในนั้น ผลิตภัณฑ์จากมะพร้าวอาจแทนที่ได้ด้วยการใช้น้ำนม แต่คุณก็จะไม่ได้รับคุณสมบัติที่มะพร้าวนั้นมี รวมถึงการช่วยเร่งการเผาผลาญเพื่อให้น้ำหนักตัวนั้นลดลงไปด้วย

แปลจาก http://www.healthyandnaturallife.com

โดย http://www.popcornfor2.com