ผู้โพส

0 จำนวน Like
8 จำนวน Point






อาการปวดหลังเรื้อรังจากการนั่งทำงานที่ผิดท่านานๆ แก้ยังไงดี???

หมวด Hot Share | โพสเมื่อ 2019-10-18 เวลา 10:43:20
0       0       1069      
Share
 

     เชื่อว่าหลายๆคนคงมีอาการปวดหลังเรื้อรัง หรือร้ายแรงสุดถึงขั้นปวดต้นคอ จากการนั่งทำงานนานๆใช่ไม่คะ แล้วทราบไหมคะว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้ยังไง อาการเหล่านี้เกิดจากการนั่งไม่ถูกวิธี ไม่ถูกกับสรีระของตนเอง หรือนั่งทำงานนานเกินไป ระยะยาวส่งผลทำให้มีอาการปวดหลังเรื้อรังจึงถึงขั้นอาจเป็น โรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งโรคนี้มักเกิดกับพนักงานออฟฟิศเป็นส่วนใหญ่

     อาการปวดหลัง ปวดคอที่เกิดขึ้นนั้นเกิดจากการนั่งที่ผิดวิธี ไม่ควรนั่งไขว่ห้าง นั่งหลังค่อม นั่งขัดสมาธิ หรือนั่งทับขาข้างใดข้างหนึ่ง รวมไปถึงการที่เลือกใช้เก้าอี้ที่ไม่เหมาะกับสรีระของตนเองนั่นเอง หากรู้สึกเริ่มปวดหลัง หรือปวดคอ ให้ลองเปลี่ยนท่านั่ง ให้นั่งด้วยท่านั่งธรรมดา ขาปล่อยตรงตามสบายทั้งสองข้าง หลังติดเบาะเก้าอี้ หากเก้าอี้มีที่วางแขนก็ควรใช้ ปรับความสูง-ต่ำของเก้าอี้ และโต๊ะทำงานให้ข้อมือกับข้อศอกอยู่ในระนาบเดียวกัน ไหล่กับข้อศอกทำมุมฉาก 90 องศา

     หรือหากอาการปวดหลังเรื้อรังเหล่านั้นรักษาไม่หาย ลองเปลี่ยนมาใช้สมุนไพรบำบัดดูไหมคะ เช่นการรับประทานสมุนไพรไทย อย่างยาแก้ปวดเมื่อยกระเบนเหน็บ ที่มีสรรพคุณ บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูก ปวดหลัง ปวดเอว เส้นตึง แก้กษัย บำรุงกำลัง อีกด้วยนะคะ ซึ่งยาแก้ปวดเมื่อยกระเบนเหน็บมี 2 สูตรด้วยกัน ทั้งแบบน้ำ และแบบแคปซูล ซึ่งกระเบนเหน็บได้รับการยอมรับแล้วว่าดีจริง



ช่องทางการสั่งซื้อสินค้าหรือสอบถามเพิ่มเติม
inbox : http://m.me/chomthonglimitedpartnership
Line : http://line.me/ti/p/%40ukt6956s (Line id : @cth123)
Facebook : https://www.facebook.com/chomthonglimitedpartnership
โทร : 02-9841812-3

Please take out with full credits:




TAGS





อีเมล์   รหัสผ่าน  

สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่


imot_1.gif imot_11.gif imot_12.gif imot_13.gif imot_14.gif imot_16.gif imot_2.gif imot_3.gif imot_10.gif imot_5.gif imot_6.gif imot_8.gif imot_15.gif imot_9.gif nine_01.gif imot_7.gif nine_03.gif imot_4.gif nine_16.gif nine_19.gif nine_30.gif nine_15.gif nine_13.gif nine_02.gif
Advertisement
เพราะหรอกถึงหยอกเล่น ใครจะโดนหยอก หรือ ใครจะรู้ทัน ติดตามได้ในรายการหยอกหยอกคลิก!!!